SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Pomóżcie z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polecił mi gainera i zryc wszystko ale nie akceptuje odrzywek i chciał bym cwiczyc z samą dietą i moje pytanie czy z samą dietą jestem w stanie osiągnąc to co chce i po jakim czasie??? i czy ta dieta jest dobra ? Śniadanie: 100g płatków owsianych 300 ml mleka 0,5% 80g twarogu chudego Śniadanie 2 90g ryżu brązowego 100g tunczyka z puszki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-09-12 12:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EDDIE FUTCH

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w trzech najważniejszych organizacjach. Wkrótce po pierwszej walce z Gołotą odszedł. Ale Bowe był zakochany w swoim Papie Smerfie, nawet gdy po ostrej jak na dżentelmena, jakim był Futch, wymianie zdań Bowe podszedł do Futcha i poprosił o kontunuowanie współpracy. Początek ich współpracy nie był obiecujący. Menedżer Rock Newman, ten sam, który [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2010-09-12 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczenie odzywek w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glikozoaminoglikany. Wszystkie te związki mogą występować w postaci odrębnych preparatów lub w różnych kombinacjach. Zasady wspomagania można określić w kontekście celów, jakim mają służyć: 1. Kształtowanie wydolności ogólnej - preparaty energetyczne zawierające węglowodany, MCT, CLA, Lecytynę, BCAA (aminokwasy rozgałęzione), HMB, L-karnitynę, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2010-09-12 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie energia zmienia sie w tluszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zjadlem. po jakim czasie nieoddany nadmiar energii odklada sie w tluszcz?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2010-09-13 11:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz a silownia, sauna, basen etc.

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] owlosienia, jak np na nogach. Ale jesli chodzi o tatuaz,to tatuator w dobrym studiu przed dziaraniem sam Ci to msc wygoli i zdezynfekuje. . . Natomiast jesli chodzi o czas w jakim tatuazsie goli t wyglada to nastepujaco: przez 2 do 3tygodni nie powinno sie cwiczyc i uprawiac sportow. w tym czasie trzeba tatuaz smarowac mascia 2-3x dziennie. po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 19:10:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • potrzebuję pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłownie i tu pytanie. Czy zacząć treningiem FBW czy też ułożyć sobie trening i zacząć od niego? proszę o rady i pytanie jeszcze kiedy najlepiej zażyć jakieś odżywki. Po jakim czasie?? aha i jeszcze jedno pytanie czy mogę mieć taki trening żeby jednocześnie zwiększyć trochę siłę i spalić coś tkanki (jakaś rzeźbę przybrać) bo masę już mam. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-09-14 16:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dobra, zacznę stosować tą dietę zobaczymy jakie będą efekty. Ostatnie pytanie, po jakim czasie zwiększyć liczbę kalorii?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2010-09-14 17:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie od rekonstrukcji można zająć się ćwiczeniami z jakimś większym obciążeniem na nogę na siłowni?

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 23:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE PYTANIE!!!!!!!!

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie z moja dziewczyna chcemy miec dziecko ale zablokowalem sie na kuracji czy jesli wezme odblok to czy bede mogł je miec i po jakim czasie mniej wiecej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2010-09-15 16:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i w jakim czasie po treningu to stosować ? w sensie ile minut

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2010-09-15 20:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A skoro już o samej firmie mowa, to serdecznie dziękuję właśnie firmie VitalMax oraz sklepowi Atleta za wsparcie w postaci zestawu suplementacyjnego oraz kredyt zaufania, jakim zostałem przez Vitala obdarzony! 2. O mnie Po tym krótkim wstępie przejdźmy do rzeczy. Generalnie to jestem Łukasz, zaś sama decyzja o wystartowaniu w PP została [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 12:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zostanę przy starym splicie na razie Po jakim czasie wrzuciliście jakąś kreatynkę? Były o tym tematy ale to przecież luźne gaTki ( spam )

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 20:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina ze sklepu czy z apteki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem joint pack (30), po jakim czasie powinienem zauważyć jakąś poprawę?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2010-09-16 21:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie to zależy od tego ile będziesz dawał z siebie na każdym treningu. Co do stopnia to "Aby kick-bokser mógł wystartować w walce w formule full contact musi spełniać następujące wymagania: * przejść pozytywnie badania lekarskie, * mieć co najmniej 5 kyū w kick-boxingu." źródło wikipedia. W sumie dopiero [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-09-17 12:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salbutamol a stwardnienie rozsiane

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy wiadomo na jakiej zasadzie salbutamol pomaga w SM.Czy podany drogą wziewną czy doustnie?.Kiedy odkryto korzystne działanie salbutamolu oraz po jakim czasie obserwuje się istotną poprawę i na czym ona polega?.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2010-09-17 23:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po jakim czasie po cyklu masowym mozna zaczac redukcje ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-09-18 10:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziala na + dla osoby ktora nie miala stycznosci z cw. silowymi. W miare powiekszania stazu wchodzimy na klasyczny split-zwieskzajac czestotliwosc,l.cw,intensywnosc.Po jakim czasie,trudno powiedziec-zalezy od osoby,predyspozycji itp. Ale zawsze-mimo stopnia zaawanoswania-mozna wrocic do treningu calego ciala.Zawsze to bedize jakas [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 18:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok pionowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie efekty są po wznoszeniu łydek ? Na pewno ktoś z was robił wznoszenia łydek proszę powiedzćcie mi jakie są efekty po tym i po jakim czasie ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2010-09-19 10:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW nastawiony na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    a po jakim czasie stosowac suplementy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-09-19 15:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Biegając 2-3 razy w tygodniu po 30 min, po jakim czasie zgubię tłuszcz z brzucha ? Mam twardy brzuch od brzuszków i nie dawno zaczęte a6w ale co z tego jak wszystko przysłania tłuszcz. Muszę schudnąć około 3,5 kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2010-09-19 17:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)